秋季是寒暑交替的季节，白昼温差大，是感冒、腹泻、溃疡等疾病的多发季节，如果防治不当，不仅影响健康，还会为冬季疾病的复发埋下隐患。那我们应该如何预防疾病的发生呢？

    据市鸿惠医院综合科何医师介绍，秋天是夏天向冬天过渡的一个阶段，也是天气从炎热转到寒冷的必然阶段，在这个过程里，随着空气温度、湿度和气压等因素的明显变化，一旦人的身体免疫系统没有及时适应这种变化，就很容易生病，而首当其冲的就是人的呼吸道。

    秋天，寒暑交替，人们的食欲有所增强，从而加重胃肠的负担，导致消化功能紊乱。其中，腹胀、腹痛、腹泻的患者占了大多数。何医师表示，预防此类疾病要注意保暖和饮食卫生，禁止暴饮暴食，同时适当开展健身活动。

    此外，秋季还是流行性出血热、恙虫病、斑疹伤寒等虫媒和自然疫源性传染病的高发季节，此类传染病具有多途径传播的特点。何医师表示，市民应积极做好预防此类传染病的措施，一要注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，保持皮肤清洁卫生；二是要注意防鼠灭鼠，保持室内整洁；三要少接触猫狗等动物，保持猫狗等动物的清洁卫生，避免接触虱、蚤、恙螨等传染媒介。

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